新生活從“心”開始啟航。為貫徹落實中共教育部黨組《高等學校心理健康教育指導綱要》文件精神，增強學生在入學期間的心理適應(yīng)彈性，促進其身心健康和諧發(fā)展，以更加飽滿的狀態(tài)和積極的行動投入到正在開啟的大學學習生活中， 黑龍江農(nóng)墾職業(yè)學院學工保衛(wèi)處大學生心理健康教育中心于9月23日晚上為新生做了一場《增強心理彈性，共創(chuàng)幸福大學生活》專題講座，共有3303名新生參加線上講座，講座由心理健康中心教師樊春光主講。

講座從“歡迎和慶?！钡膬x式開啟，樊春光老師帶領(lǐng)新生體驗從收到錄取通知書以來得到全院師生的關(guān)心、關(guān)愛之情，到進入校園后體驗到的歸屬感、安全感和幸福感，祝賀他們帶著這樣的情感開啟大學生活。講座從新生入學最關(guān)心的四個話題即什么是大學、大學有哪些變化、如何適應(yīng)變化、如何創(chuàng)造幸福的大學生活入手，深入淺出的與學生們交流了選擇大學、覺察變化、適應(yīng)變化、共創(chuàng)幸福四個維度的以不變應(yīng)萬變的心理學原理和方法，激發(fā)學生潛能和過往成功經(jīng)驗，助力新生平衡穩(wěn)定的度過大學適應(yīng)期，以更加穩(wěn)定的狀態(tài)投入到大學的學習生活中來。最后，樊老師引用習近平總書記在黨的十九大報告中對青年一代的寄語“廣大青年要堅定理想信念，志存高遠，腳踏實地，永做時代的弄潮兒，在實現(xiàn)中國夢的生動實踐中放飛青春夢想，在為人民利益的不懈奮斗中書寫人生華章”，鼓勵2022級的學生，真誠做人、精進專業(yè)、放飛青春夢想！

講座結(jié)束后，很多學生反饋說受益匪淺，有醍醐灌頂之感。2022級師范教育學院學前教育一班的張佳燁同學說：“聽了心理講座讓我感到放松和愉悅，樊老師不僅僅是作為一個老師的角度出發(fā)，更像是一個朋友那樣幽默風趣的與我們科普心理健康，調(diào)節(jié)我們的情緒，老師的話語使我對自己的目標更加清晰，也讓我對在農(nóng)墾的大學生活更加向往?！?/span>

2022級食品藥品工程學院藥學一班李泓橋同學說：“老師為我揭開生活和心靈的因惑，且通過這次講座讓我更好的把大學生活規(guī)劃好，明確目標，更好的適應(yīng)集體生活，適應(yīng)人際關(guān)系，培育良好的人格品質(zhì)，更好的融入和享受美好的大學生活?！?/span>

一直以來，學校領(lǐng)導非常重視對學生的人文關(guān)懷和心理疏導，將對學生的心理健康教育工作列為學校的重點工作，尤其疫情防控期間，更是通過多種形式關(guān)心關(guān)愛學生的身心健康狀況。本次講座就是根據(jù)學校近三年學生心理普查的數(shù)據(jù)資料以及心理咨詢的實踐案例，有針對性地開展新生入學適應(yīng)心理轉(zhuǎn)換工作的最好例證。通過講座協(xié)助新生更好的了解農(nóng)墾職業(yè)學院的特色，了解大學的選擇和決定并學習為大學的學習和生活負責，運用過往成功的經(jīng)驗和添加新的適應(yīng)辦法，朝向有規(guī)劃有方向的大學目標努力，更好的發(fā)展自我，成為高素質(zhì)高技能型人才。