2023年10月10日是第32個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是“促進(jìn)兒童心理健康，共同守護(hù)美好未來”。黑龍江農(nóng)墾職業(yè)學(xué)院（江北校區(qū)）各學(xué)院紛紛圍繞主題，開展了豐富多彩的系列活動(dòng)，呼吁全社會(huì)共同關(guān)注青少年心理健康發(fā)展，為大學(xué)生更好的適應(yīng)和度過大學(xué)生活提供心理保障。
“新起航 心適應(yīng)”心理健康講座
10月8日，信息工程學(xué)院利用晚自習(xí)時(shí)間，在各班級(jí)開展了以“新起航，心適應(yīng)”為主題的心理健康知識(shí)講座，由學(xué)院心理負(fù)責(zé)人劉荊主講，主要圍繞四個(gè)部分展開：一、新生入學(xué)，心理適應(yīng)；二、解決拖延，從容自信；三、時(shí)間管理，精力充沛；四、尋求幫助，為自己負(fù)責(zé)。
講座從一場(chǎng)游戲開始，每個(gè)同學(xué)認(rèn)真觀看大白紙上有什么，通過這個(gè)游戲，告訴同學(xué)們不要只盯著紙上的黑點(diǎn)看，不要過度關(guān)注自我，小心丟了“問題以外的多彩生活”這張大白紙，并使新生了解到了心理健康有廣義和狹義之分；判斷一個(gè)人心理健康狀況應(yīng)兼顧內(nèi)外兩個(gè)方面；從對(duì)外關(guān)系來說，心理健康的人的行為符合規(guī)范,人際關(guān)系和諧，社會(huì)適應(yīng)良好。教會(huì)新生以一個(gè)積極樂觀的心態(tài)，開啟嶄新的大學(xué)生活。
“‘音’為愛 ‘說’出愛——敞開我的心扉”系列活動(dòng)
從9月25日開始，食品藥品工程學(xué)院開展了為期半個(gè)月的心理健康電影展播及表白墻展示活動(dòng)，進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生關(guān)注心理健康意識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生為愛發(fā)聲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
方寸世界，片語寄情。在本次“‘音’為愛 ‘說’出愛——敞開我的心扉”系列活動(dòng)中，同學(xué)們認(rèn)真觀看了多部主題向上、打動(dòng)人心的電影，并積極參與反饋和討論，不僅提高了同學(xué)們的心理健康水平，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極、樂觀、向上的心態(tài)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，幫助同學(xué)們糾正不良嗜好，改變不良習(xí)慣，而且通過表白墻展示活動(dòng)，鼓勵(lì)大學(xué)生說出心聲，說出對(duì)父母、師長(zhǎng)、同學(xué)、朋友的愛及自己的人生態(tài)度，表達(dá)感恩之心，提高了學(xué)生的表達(dá)能力和感知能力，使學(xué)生能深度挖掘自己、認(rèn)識(shí)自己，促進(jìn)成長(zhǎng)，極大的推動(dòng)了學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作健康良性發(fā)展！
“健康心靈，我有畫說”主題繪畫比賽
為向?qū)W生強(qiáng)調(diào)精神健康與身體健康的同等重要性，普及心理健康知識(shí)，使學(xué)生更好地適應(yīng)大學(xué)生活，師范教育學(xué)院于2023年9月26日至10月11月舉辦了“健康心靈，我有畫說”主題繪畫比賽。
同學(xué)們用手中的畫筆描繪如畫般的大學(xué)生活。每幅作品都選材積極向上，表達(dá)了同學(xué)們豐富的內(nèi)心情感，傳遞了愛和互助的心聲，展現(xiàn)了健康向上、積極樂觀的心理狀態(tài)的同時(shí)，也提高了師范學(xué)生的基本功水平和專業(yè)素養(yǎng)，不僅為繪畫愛好者提供了一個(gè)展示藝術(shù)風(fēng)采的舞臺(tái)，更是加強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)心理健康的重視，幫助同學(xué)們釋放了學(xué)習(xí)壓力。
本次活動(dòng)得到了同學(xué)們的廣泛支持與參與，反響熱烈，同學(xué)們說本次活動(dòng)有助于他們更好的認(rèn)識(shí)自我、調(diào)整自我，釋放壓力、收獲快樂，更好地適應(yīng)大學(xué)生活，也讓2023級(jí)的新生感受到了師范大家庭的和諧氛圍。
“我與秋天共作畫”
秋風(fēng)瑟瑟，碩果累累，隨著秋天的到來，樹葉變了顏色，黃的、紅的、橙的、綠的······，構(gòu)成了一幅絕美的油畫。當(dāng)一片片樹葉從樹上搖曳飄落的時(shí)候，我們的校園也走進(jìn)了多彩的秋天。
10月16日，護(hù)理學(xué)院在育才樓4樓走廊進(jìn)行了樹葉貼畫活動(dòng)，同學(xué)們用樹葉粘貼出各種事物，表達(dá)對(duì)自然的熱愛，發(fā)現(xiàn)秋天的美與溫暖。
活動(dòng)從9月20日就開始策劃布置，到10月10日共收集學(xué)生作品一百余幅。經(jīng)過評(píng)選，共選出一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)5名、三等獎(jiǎng)10名、優(yōu)秀獎(jiǎng)20名進(jìn)行了展出。
本次活動(dòng)通過了解時(shí)間、季節(jié)的變化，讓同學(xué)們發(fā)現(xiàn)留意身邊的美，對(duì)生命的變化這一規(guī)律形成正確的認(rèn)識(shí)，將對(duì)自然的感知、欣賞、贊美轉(zhuǎn)化成對(duì)自己的悅納和尊重，激發(fā)對(duì)生活的熱愛和創(chuàng)造思維，了解生命的意義和價(jià)值，共同營(yíng)造維護(hù)和促進(jìn)心理健康的良好氛圍。
“放飛心靈、攜夢(mèng)啟航”簽名活動(dòng)
10月10日，經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院在行知樓一樓大廳懸掛“世界精神衛(wèi)生日”條幅，并讓同學(xué)們?cè)跅l幅上寫上自己的姓名和美好的祝福。
10月15日晚，經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院還組織12個(gè)班級(jí)的120余人，開展了搶椅子游戲活動(dòng)。在歡樂的氛圍中，同學(xué)們充分的釋放自我，也增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼。
經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院通過開展活動(dòng)，將心理健康教育融入到每位同學(xué)的生活中，希望給同學(xué)們忙碌的學(xué)習(xí)生活增添一份樂趣，釋放壓力，培養(yǎng)積極的心態(tài)，提高人際交往能力，增強(qiáng)心理素質(zhì)，提高自信，傳遞溫暖，在全校范圍內(nèi)營(yíng)造一個(gè)積極良好的心理健康氛圍。
