新生活從“心”開(kāi)始啟航。為貫徹落實(shí)中共教育部黨組《高等學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)綱要》文件精神，增強(qiáng)學(xué)生在入學(xué)期間的心理適應(yīng)彈性，促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展，以更加飽滿的狀態(tài)和積極的行動(dòng)投入到正在開(kāi)啟的大學(xué)學(xué)習(xí)生活中， 黑龍江農(nóng)墾職業(yè)學(xué)院學(xué)工保衛(wèi)處大學(xué)生心理健康教育中心于9月23日晚上為新生做了一場(chǎng)《增強(qiáng)心理彈性，共創(chuàng)幸福大學(xué)生活》專(zhuān)題講座，共有3303名新生參加線上講座，講座由心理健康中心教師樊春光主講。
講座從“歡迎和慶?！钡膬x式開(kāi)啟，樊春光老師帶領(lǐng)新生體驗(yàn)從收到錄取通知書(shū)以來(lái)得到全院師生的關(guān)心、關(guān)愛(ài)之情，到進(jìn)入校園后體驗(yàn)到的歸屬感、安全感和幸福感，祝賀他們帶著這樣的情感開(kāi)啟大學(xué)生活。講座從新生入學(xué)最關(guān)心的四個(gè)話題即什么是大學(xué)、大學(xué)有哪些變化、如何適應(yīng)變化、如何創(chuàng)造幸福的大學(xué)生活入手，深入淺出的與學(xué)生們交流了選擇大學(xué)、覺(jué)察變化、適應(yīng)變化、共創(chuàng)幸福四個(gè)維度的以不變應(yīng)萬(wàn)變的心理學(xué)原理和方法，激發(fā)學(xué)生潛能和過(guò)往成功經(jīng)驗(yàn)，助力新生平衡穩(wěn)定的度過(guò)大學(xué)適應(yīng)期，以更加穩(wěn)定的狀態(tài)投入到大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中來(lái)。最后，樊老師引用習(xí)近平總書(shū)記在黨的十九大報(bào)告中對(duì)青年一代的寄語(yǔ)“廣大青年要堅(jiān)定理想信念，志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，永做時(shí)代的弄潮兒，在實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)的生動(dòng)實(shí)踐中放飛青春夢(mèng)想，在為人民利益的不懈奮斗中書(shū)寫(xiě)人生華章”，鼓勵(lì)2022級(jí)的學(xué)生，真誠(chéng)做人、精進(jìn)專(zhuān)業(yè)、放飛青春夢(mèng)想！
講座結(jié)束后，很多學(xué)生反饋說(shuō)受益匪淺，有醍醐灌頂之感。2022級(jí)師范教育學(xué)院學(xué)前教育一班的張佳燁同學(xué)說(shuō)：“聽(tīng)了心理講座讓我感到放松和愉悅，樊老師不僅僅是作為一個(gè)老師的角度出發(fā)，更像是一個(gè)朋友那樣幽默風(fēng)趣的與我們科普心理健康，調(diào)節(jié)我們的情緒，老師的話語(yǔ)使我對(duì)自己的目標(biāo)更加清晰，也讓我對(duì)在農(nóng)墾的大學(xué)生活更加向往?！?/span>
2022級(jí)食品藥品工程學(xué)院藥學(xué)一班李泓橋同學(xué)說(shuō)：“老師為我揭開(kāi)生活和心靈的因惑，且通過(guò)這次講座讓我更好的把大學(xué)生活規(guī)劃好，明確目標(biāo)，更好的適應(yīng)集體生活，適應(yīng)人際關(guān)系，培育良好的人格品質(zhì)，更好的融入和享受美好的大學(xué)生活?！?/span>
一直以來(lái)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視對(duì)學(xué)生的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，將對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作列為學(xué)校的重點(diǎn)工作，尤其疫情防控期間，更是通過(guò)多種形式關(guān)心關(guān)愛(ài)學(xué)生的身心健康狀況。本次講座就是根據(jù)學(xué)校近三年學(xué)生心理普查的數(shù)據(jù)資料以及心理咨詢的實(shí)踐案例，有針對(duì)性地開(kāi)展新生入學(xué)適應(yīng)心理轉(zhuǎn)換工作的最好例證。通過(guò)講座協(xié)助新生更好的了解農(nóng)墾職業(yè)學(xué)院的特色，了解大學(xué)的選擇和決定并學(xué)習(xí)為大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活負(fù)責(zé)，運(yùn)用過(guò)往成功的經(jīng)驗(yàn)和添加新的適應(yīng)辦法，朝向有規(guī)劃有方向的大學(xué)目標(biāo)努力，更好的發(fā)展自我，成為高素質(zhì)高技能型人才。
文字：樊春光
圖片：各學(xué)院
