為了協(xié)助新生適應(yīng)大學(xué)生活，樹立有價值、有意義的生活目標(biāo)，學(xué)生工作于9月16日下午為新生開展如何適應(yīng)大學(xué)生活的心理健康教育講座。講座由樊春光老師主講，所有新生參加講座。

講座從祝賀每一位成員成為黑龍江農(nóng)墾職業(yè)學(xué)院的一員、慶祝人生新的階段開始！根據(jù)近幾年我院新生心理普查的數(shù)據(jù)結(jié)果，圍繞學(xué)生關(guān)注的三個專題進(jìn)行：自我認(rèn)識、人際關(guān)系和職業(yè)規(guī)劃展開。

在大學(xué)是什么環(huán)節(jié)，老師引導(dǎo)學(xué)生看到職業(yè)院校學(xué)生所擁有的資源和特質(zhì)，學(xué)院的歷史和發(fā)展方向，周圍同學(xué)如何成為現(xiàn)在的自己，用和諧一致的理念，引導(dǎo)學(xué)生用系統(tǒng)的理念來迎接大學(xué)生活；在自我認(rèn)識環(huán)節(jié)，老師引導(dǎo)學(xué)生如何覺察自己，他人和周圍的環(huán)節(jié)，如何覺察自己的行為、應(yīng)對、感受、觀念、期待和渴望，通過學(xué)生角色扮演的方式，用身體來呈現(xiàn)情緒的狀態(tài)，重點講述如何做自己情緒的主人；在人際互動環(huán)節(jié)，采用雕塑的方式，學(xué)生來做主人，雕塑自己與周圍人發(fā)生的互動關(guān)系，以及如何形成現(xiàn)在的人際互動模式，在看到是什么的過程中提升自我覺察能力；在職業(yè)規(guī)劃環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生如何在選擇中自己負(fù)起責(zé)任，如何樹立目標(biāo)并在生活中練習(xí)和實踐。

講座過程中，學(xué)生對自我認(rèn)識非常感興趣，很愿意參與到每一個環(huán)節(jié)的體驗中，并愿意為全體成員貢獻(xiàn)自己能呈現(xiàn)的角色扮演和身體雕塑，大家積極互動，形成現(xiàn)場練習(xí)的人際氛圍，學(xué)生們并愿意用主人的態(tài)度，來管理自己的大學(xué)生活，期待過一個幸福、平和、有意義的大學(xué)生活。