來源：人文科學系 作者：陳曄 時間：2008年5月28日

“愛護自己，善待自己，呵護心靈”。在學校領(lǐng)導的直接關(guān)懷和指導下，我院心理咨詢室成立后，使全校的心理健康活動，更加系統(tǒng)，更加規(guī)范，更加的形式多樣，參與人數(shù)更多，收到了很好的效果，關(guān)愛自己，關(guān)愛他人的心理健康理念，深入到了越來越多的學生的思維觀念之中。

一、指導思想.

開展第二屆大學生心理健康宣傳月系列活動,旨在進一步深化大學生心理健康教育工作,提高大學生心理素質(zhì),促進大學生的自我身心、自我與他人、自我與環(huán)境的和諧,以良好的心態(tài)和形象迎接奧運的召開.同時,我院通過各種形式心理健康教育宣傳活動,例如,由大學生心理健康教育中心< 心語>報社為大學生普及心理健康基礎(chǔ)知識,解答學生心理健康方面的疑惑,更好地為廣大學生健康成長成才服務.

二、安排有序，內(nèi)容豐富且精彩

我校的“5．25” 心理健康系列宣傳活動月從5月6號以“促和諧、迎奧動、展風采”的活動主題拉開序幕.各系以圍繞此主題開展了系列活動.5月19日下午，院里有幸請到了來自八一農(nóng)墾的博士老師為大家講解有關(guān)心理方面的知識.

我校在各班設(shè)立心理委員以來，他們在學生中的作用不可小視，他們是最直接發(fā)現(xiàn)問題、最了解學生中動態(tài)的人，但是，因為經(jīng)驗、知識程度的限制，有時，難免自己都產(chǎn)生一些困惑，因此，5月20日“5.25”心理健康宣傳月由各系心理輔導老師按照心理委員手冊進行重點講解,同時現(xiàn)場提問和解答揭開了宣傳月的開幕式.我們對各班心理委員進行了一次《心理咨詢基本知識》培訓，讓心理委員們了解一些基本的常識，使他們在今后的工作中做到心中有底，當然，遇到問題及時轉(zhuǎn)介到學校心理輔導室也是必要的。

系里以“揮灑爛燦笑容,走向成功之路””為主題的宣傳板報、與大家見面，其中對“5.25”的概念、內(nèi)容進行了詳細的解釋和宣傳，營造了聲勢，為這一個月系列活動的開展做了鋪墊。為了能夠讓大學生更快更及時地了解心理健康教育知識,我系開展了以知識競賽的形式,評出了最佳心理委員四名.同時系里還安排了同學們在多媒體教室觀看心理健康影片欣賞,對不同的性格色彩進行分析、講解，《蝴蝶效應》一、二，引起了同學們極大的興趣，知道了性格與個性、性格與動機的關(guān)系，學生們當場測試了自己的性格類別，還知道了各種不同的性格優(yōu)勢以及特點，兩場講座都是在同學們意猶未盡中結(jié)束，最后，同學們還寫了觀后感.要讓學生們了解情緒不是單純由環(huán)境和事件引起，自己的認知和觀念才是關(guān)鍵，調(diào)節(jié)自己的情緒，誰都可以學著做到。

“5.25”活動月內(nèi)容豐富且精彩,我們以“心路歷程”為題,開展了心理健康征文比賽,有“我眼中的心理健康”“優(yōu)秀大學生”“畢業(yè)生回頭看心理健康與自我發(fā)展”“我與心理咨詢”等,同學們積極性很高,踴躍報名參加活動.

三、活動育人，提高關(guān)愛的意識

在心理健康教育的常規(guī)工作中，我校一直注重將心理健康理念深植于學生的頭腦之中。學生的學業(yè)重，要抽出很多專門時間來進行心理健康教育，有時會有一些矛盾和沖突，但是，學生的心理健康教育工作是不容忽視、也是不能等待的，做好這項是我們應盡的責任。學校還為同學們籌備了< 心語>期刊現(xiàn)在也與同學們見面了,并得到學院領(lǐng)導和同學們的好評和大力支持.

“5.25”心理健康活動月開展這一系列的活動，就是為了能讓學生更加自主的意識到心理健康的重要性以及學會愛護自己，善待自己，呵護自己心靈的目的，學會遇到問題時尋求幫助，讓自己身心健康的成長。

我們的工作非常之有意義，把這份有意義、有前途的工作真正做到有意義、有前途。腳踏實地的為學生的心理健康成長保駕護航。