大學(xué)生心理健康服務(wù)指南（江北校區(qū)）
江北校區(qū)大學(xué)生心理健康教育中心現(xiàn)有專兼職教師20余人，團隊以立德樹人為根本要求，以德心共育為主線，堅持心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合、普及性教育與針對性教育相結(jié)合、課堂教育與課外活動相結(jié)合、教育與自我教育相結(jié)合、解決心理問題與解決實際問題相結(jié)合的的工作原則，初步形成教育教學(xué)、實踐活動、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、學(xué)校家庭社會協(xié)同育人的“五位一體”的心理健康教育工作格局。不斷幫助大學(xué)生認(rèn)識心理健康對成長成才的重要意義，提升心理健康素質(zhì)，擁有理性平和、積極向上的幸福人生。
一、大學(xué)生心理健康教育中心主要服務(wù)項目
1.心理健康教育
針對不同大學(xué)生群體和學(xué)生不同需要設(shè)置專題講座；開設(shè)心理健康系列選修課《大學(xué)生心理健康教育與調(diào)適》、《團體心理輔導(dǎo)》；編寫大學(xué)生心理健康教育教材；指導(dǎo)班級心理委員的各項活動；組織各種形式的心理健康宣傳教育活動，如大學(xué)生心理健康宣傳月活動、推廣《墾職院心理》微信公眾平臺、心理咨詢網(wǎng)站建設(shè)、大學(xué)生心理健康保健知識的宣傳等。
2.心理咨詢
個別咨詢：提供大學(xué)新生適應(yīng)、個人發(fā)展、學(xué)習(xí)問題、人際關(guān)系、交友戀愛、職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)困惑等方面的個體咨詢服務(wù)。
電話預(yù)約：0451-88127931
3.團體訓(xùn)練
團體咨詢：自我認(rèn)識訓(xùn)練、人際交往能力訓(xùn)練、職業(yè)生涯規(guī)劃訓(xùn)練等。
4.心理測試
新生心理測查、抑郁、焦慮、人格測試、職業(yè)適應(yīng)性等。
二、個體咨詢管理辦法
大學(xué)生心理健康教育中心個體咨詢目前只對黑龍江農(nóng)墾職業(yè)學(xué)院在校在籍學(xué)生免費服務(wù)，咨詢時間為每周一至周五 8:00-11:30 ；13:30-16:30（寒暑假、節(jié)假日和法定休息日不開放）。咨詢由心理健康教育中心教師接待，每次時長約60分鐘。個體咨詢范圍包括有關(guān)學(xué)生的心理發(fā)展、心理適應(yīng)、心理困擾、心理障礙等大學(xué)生常見的心理問題。面談咨詢需提前預(yù)約，來訪學(xué)生可根據(jù)自己的情況、要求與中心接待人員商量安排咨詢教師、咨詢時間。面談咨詢安排遵循先來后到、先緊急后一般的原則。具體個體咨詢流程如下：
（一）預(yù)約：來訪學(xué)生需進(jìn)行預(yù)約登記，由心理健康教育中心老師負(fù)責(zé)接待。
預(yù)約方式：
1.來訪學(xué)生在工作日帶有效證件（如學(xué)生證、圖書證、一卡通）直接到育才樓318室；
2.電話預(yù)約：來訪學(xué)生在工作日撥打心理咨詢預(yù)約電話0451-88127931；
3.輔導(dǎo)員預(yù)約：輔導(dǎo)員在工作中發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理異常，可聯(lián)系中心教師為學(xué)生預(yù)約咨詢。
（二）履約：來訪學(xué)生攜帶有效證件（學(xué)生證、圖書證、一卡通），按照約定好的時間提前5分鐘到心理健康教育中心等待咨詢，如實填寫《來訪學(xué)生登記表》。如遇突發(fā)情況不能按時履約，須及時告知心理健康教育中心推遲或取消咨詢。
中心接待室地址：育才樓318室。
（三）咨詢、轉(zhuǎn)介
1.首次咨詢主要由中心咨詢教師與來訪學(xué)生進(jìn)行面談，共同制定咨詢計劃及具體方案，做好咨詢記錄。最后一次咨詢，主要由咨詢教師與來訪學(xué)生對整個咨詢做以回顧或總結(jié)，對咨詢效果進(jìn)行評估，并共同商議以后的隨訪方式及時間。
2.對于嚴(yán)重心理問題及有精神疾病的學(xué)生，咨詢教師應(yīng)轉(zhuǎn)介到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行評估，同時通知所在分院做好轉(zhuǎn)介記錄。評估后根據(jù)來訪學(xué)生的情況進(jìn)行下一步工作。
（四）注意事項
1．心理咨詢實名制。學(xué)生須帶本人有效證件前來預(yù)約和咨詢。
2．預(yù)約時要提供有效聯(lián)系方式，便于及時聯(lián)絡(luò)到本人。
3．首次咨詢要如實填寫《來訪學(xué)生登記表》。
4．如需多次咨詢，建議預(yù)約同一位咨詢教師，以保持咨詢的連續(xù)性。
5．如遇突發(fā)情況不能在約定時間前來咨詢，無論取消或推遲，都應(yīng)及時通知心理健康教育中心。
6．如遇緊急情況需要特殊安排，來訪學(xué)生需要向心理健康教育中心如實說明情況，便于中心及時應(yīng)對。
大學(xué)生心理健康服務(wù)指南（賓西校區(qū)）
賓西校區(qū)心理健康中心負(fù)責(zé)學(xué)生心理健康工作，職責(zé)為高效預(yù)防心理危機事件，提供學(xué)生需要的心理幫助，宗旨為致力于維護(hù)學(xué)校穩(wěn)定，促進(jìn)學(xué)生心理健康向上發(fā)展。
一、中心簡介
心理健康中心成員由2名專職心理咨詢師與19名兼職心理咨詢師組成，均獲得國家心理咨詢師證書，并長期接受培訓(xùn)。中心辦公室位于主樓A座111，咨詢室、沙盤室與宣泄室位于B區(qū)110，多功能團體室位于B區(qū)219。
心理健康中心于每年4月及9-10月開展全校及新生心理普查，5-6月及10月開展心理健康活動，日常工作包含心理咨詢、危機干預(yù)、心理委員選拔、心理培訓(xùn)等等。
二、危機干預(yù)
經(jīng)由學(xué)院上報或心理普查篩選出的預(yù)警學(xué)生，均由專職心理咨詢師進(jìn)行一對一心理評估。若中心評估建議去醫(yī)院就診，學(xué)院將第一時間聯(lián)系學(xué)生家長，由監(jiān)護(hù)人陪同送至哈爾濱第一?？漆t(yī)院或其他三甲以上醫(yī)院進(jìn)行診斷與治療。
若因心理問題請假、休學(xué)的學(xué)生，返校時需有三甲以上醫(yī)院的復(fù)診證明，由學(xué)院和中心組成小組進(jìn)行會商后方可返校。返校后的學(xué)生需盡行一段時間的心理咨詢，調(diào)整狀態(tài)。
三、心理咨詢
心理咨詢是心理咨詢師與來訪者之間建立的一種專業(yè)助人關(guān)系， 其目的是使來訪者從咨詢師提供的專業(yè)服務(wù)中獲益。心理健康中心向本校正式注冊的學(xué)生提供專業(yè)心理咨詢服務(wù)，不提供精神障礙的診斷、治療、處方開具、醫(yī)療證明開具和心理治療等服務(wù)。
（一）哪些學(xué)生需要心理咨詢：
1、生活中遇有重大事件或重大選擇時，猶豫不定或無法調(diào)整者。
2、學(xué)習(xí)壓力大、無力承受但又不能自行調(diào)節(jié)者。
3、初涉世事，對新環(huán)境適應(yīng)困難者。
4、經(jīng)受挫折后，精神一蹶不振者。
5、過分自卑，經(jīng)常感到心情壓抑者。
6、在社交方面自感有障礙的人（如怯懦、自我封閉等）。
7、在經(jīng)歷了失戀、單相思情況之后，心靈創(chuàng)傷無法“自愈”者。
8、寢室人際關(guān)系不和睦，渴望通過指導(dǎo)改善者。
9、退學(xué)、休學(xué)、受到學(xué)校違紀(jì)處分而無法自我調(diào)適的學(xué)生。
10、患有某種身體疾病，對此產(chǎn)生心理壓力者。
11、經(jīng)常厭食或暴食者。
12、睡眠狀態(tài)發(fā)生改變時的初期失眠者。
13、輕度心理障礙者。
（二）心理咨詢預(yù)約方式
1、途徑一：學(xué)生在電腦或手機的瀏覽器中，輸入https://psy.yunxinli.cn/nkkjxy/Home/Login?request=/nkkjxy登錄朗心心理健康教育管理系統(tǒng)。
2、途徑二：定期心理健康中心會發(fā)放二維碼，微信掃描二維碼，登錄朗心心理健康教育管理系統(tǒng)。
3、學(xué)生登錄賬號為自己的學(xué)號，初始密碼為身份證后六位。
4、進(jìn)入“預(yù)約”頁面后，可查看最近幾周的預(yù)約信息。
5、確定咨詢地點、咨詢方式、預(yù)約日期以及預(yù)約時間后，下拉“咨詢類型”一欄，選擇咨詢的主題，填寫問題大致描述，電話與緊急聯(lián)系人姓名，電話。點擊“提交預(yù)約”，完成預(yù)約。
注意：提交預(yù)約后不等于預(yù)約成功，還需及時關(guān)注預(yù)約狀態(tài)。
6、首頁點擊“預(yù)約記錄”，可查看預(yù)約情況。若預(yù)約狀態(tài)由在“申請中”轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙汛_認(rèn)”，則表明預(yù)約成功。
說明：若通過網(wǎng)絡(luò)平臺無法預(yù)約咨詢或網(wǎng)絡(luò)預(yù)約狀態(tài)在咨詢開始前一直為—“申請中”，請聯(lián)系班主任與心理老師溝通。
預(yù)約成功后，咨詢師會通過釘釘或者電話與學(xué)生確認(rèn)
