為進(jìn)一步做好學(xué)生心理健康關(guān)心關(guān)愛(ài)工作，使學(xué)生愉快度過(guò)豐富多彩的校園生活，9月12日，信息工程分院組織21級(jí)全體學(xué)生進(jìn)行了心理健康專(zhuān)題輔導(dǎo)。

輔導(dǎo)員單爽為同學(xué)們作了《戰(zhàn)“疫”情，培養(yǎng)積極心態(tài)》的心理輔導(dǎo)講座，她從進(jìn)入校園的思想準(zhǔn)備，對(duì)情緒正確認(rèn)知入手，以通俗易懂、圖文并茂、貼近實(shí)際的講解告訴同學(xué)們?nèi)绾畏直媲榫w、接納情緒、搞定情緒、走出情緒，幫助同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)疫情帶來(lái)的焦慮情緒體驗(yàn)，正確認(rèn)識(shí)當(dāng)?shù)卣皩W(xué)校的管控措施。倡導(dǎo)同學(xué)們可以通過(guò)養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)規(guī)律，堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，利用時(shí)間為自己做一下規(guī)劃，與朋友和輔導(dǎo)員多交流等方式緩解焦慮情緒。